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燙後 vs 漂後 | 同樣受損，護髮素的選法卻大不同?
很多人有個誤解：「反正頭髮都受傷了，用哪種護髮素不都一樣？」——這個想法，正是讓你越保養越乾的元凶。
燙髮和漂髮雖然都會破壞毛鱗片，但傷的部位完全不同。
✨燙髮藥水主要影響髮絲表層的二硫化鍵，讓毛鱗片閉合不全、水分容易流失；
✨漂髮則像「從裡面掏空」，麥拉寧色素流失的同時，髮芯蛋白質也一起被帶走，研究顯示漂髮後蛋白質流失量可高達 30%。
💧一位長期客戶就是最好的例子：
她剛燙完就用了高蛋白修護髮膜，結果頭髮越來越硬、彈性變差——
因為燙後髮絲其實不缺蛋白質，過量補充反而造成「蛋白質過載」。
正確做法是：
燙後優先補水鎖水，選含玻尿酸、甘油的燙後護髮素推薦款式；
漂後則先補蛋白再保濕，胺基酸或角蛋白配方的漂後護髮素推薦才是首選。
💡實用技巧：判斷自己缺水還是缺蛋白，只需一個「彈力測試」——濕髮輕拉一根髮絲，
沒有彈性直接斷掉是缺蛋白，拉後回彈慢且感覺黏軟是缺水。
👍搞清楚自己的髮況，才能在琳瑯滿目的產品中精準出手。
ෆ 常見問題 ෆ
Q1: 燙後護髮素和一般護髮素有什麼不同？
A: 燙後護髮素特別添加補水鎖水成分（如玻尿酸、甘油），專門針對燙髮藥水造成的毛鱗片閉合不全問題設計。
一般護髮素成分較泛用，缺乏針對性修護力。如果燙後只用一般護髮素，效果可能只有燙後專用款的一半。
Q2: 燙後護髮素和漂後護髮素有差嗎？可以互用嗎？
A: 差很多，不建議互用。燙後髮絲缺水，需要補水鎖水配方；
漂後髮芯蛋白質流失高達 30%，必須優先選胺基酸或角蛋白配方先補蛋白。
搞錯方向不只沒效，燙後過度補蛋白還可能造成「蛋白質過載」，讓頭髮越來越硬。
Q3: 怎麼知道自己燙後是缺水還是缺蛋白？
A: 做「彈力測試」最準確：濕髮輕拉一根髮絲，直接無彈性斷掉代表缺蛋白；拉後回彈很慢、感覺黏軟則是缺水。
燙髮族大多屬於缺水，選含玻尿酸的燙後護髮素推薦款即可；
漂髮族十之八九缺蛋白，要找胺基酸配方。
Q4: 漂後護髮素要怎麼用才有效？
A: 洗完頭用毛巾輕壓吸水（勿搓揉），取適量漂後護髮素推薦款均勻抹在髮中到髮尾，避開頭皮，靜置 3–5 分鐘再沖洗。
每週搭配一次高濃度蛋白髮膜做深層修護，效果更明顯。
水溫建議控制在 38°C 以下，冷水沖尾最後一步可幫助毛鱗片閉合。
Q5: 漂髮後多久頭髮才能恢復正常？
A: 漂髮對髮芯的損傷無法完全逆轉，但搭配正確保養，通常 4–6 週能明顯感受髮質改善。
關鍵是前兩週密集使用含角蛋白的漂後護髮素，每週至少做一次髮膜。
若同時有燙髮，恢復期可能拉長至 8 週以上，建議這段期間暫停其他化學處理。
Q6: 潤髮乳、護髮素、髮膜，燙漂後到底該用哪個？
A: 三個定位不同，建議搭配使用。潤髮乳每次洗髮後用，快速補水讓梳理順暢；
護髮素停留時間較長（3–5 分鐘），修護力更強；
髮膜是深層集中修護，燙漂後每週 1–2 次最理想。
燙後以護髮素為日常主力，漂後則需要髮膜的蛋白補充作為週保養。